искать продукт

Сколько калорий:

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г)



=48 кКал.

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность 48 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек (1 унция) = 28г
48
100 г
173
1 г
1 г
1.73
29
1 Чашка нарезки кубиками
228
1 чашка измельченного продукта
195
1 унция
1 унция = 28.35г
49

Калорийность смежных продуктов:

Острый сыр Чеддер (410кал.)
Сыр Чеддер с низким содержанием натрия (387кал.)
Обезжиренный сливочный сыр (157кал.)
Сливочный сыр с низким содержанием жира (201кал.)
Швейцарский сыр с низким содержанием жира (172кал.)
Творог с низким содержанием жира (73кал.)
Американский сыр с низким содержанием жира (180кал.)
Плавленый сыр с низким содержанием жира (172кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) (28г)

Для количества: 1 кусочек (1 унция)
Калории - 48Калорий в составе жира - 18
БЖУ
Общее содержание жира1.96г
Насыщенный1.22г
Полиненасыщенный0.06г
Мононенасыщенный0.58г
Холестерин5.88мг
Общее содержание углеводов0.53г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.15г
Белки 6.82г
Витамины и микроэлементы
A - 16.8мкгC - 0мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.14мкг
D - 0.03мкгE - 0.02мг
Кальций 116.2мкгЖелезо 0.12мг
Магний 4.48мгЦинк 0.51мг
Калий 18.48мгНатрий 244.44мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (36%)
Белки (56%)

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 кусочек (1 унция) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.
 

Другая еда калорийностью 48 кал.:

Консервированные артишоки
Вареная смесь гороха и моркови
Приготовленная на пару лебеда
Энергетические напитки
Напитки из соков
Лимонады
Апельсиновый напиток
Сироп без сахара
Хрен
Концентрированный говяжий суп с крупами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».