искать продукт

Сколько калорий:

Тертый сыр - 1 чайная ложка (6г)



1 чайная ложка
=25 кКал.

Тертый сыр - 1 чайная ложка (6г) — калорийность в среднем 25 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чайная ложка
1 чайная ложка = 6г
25
100 г
420
1 г
1 г
4.2
1 чашка
1 чашка = 100г
420
1 унция
1 унция = 28.35г
119
1 столовая ложка
76

«Тертый сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Тертый сыр - 1 чайная ложка (6г)

Для количества: 1 чайная ложка
Калории - 25Калорий в составе жира - 15
БЖУ
Общее содержание жира1.67г
Насыщенный0.92г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.43г
Холестерин5.16мг
Общее содержание углеводов0.83г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 1.71г
Витамины и микроэлементы
A - 15.72мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0.08мкг
D - 0.03мкгE - 0.03мг
Кальций 51.18мкгЖелезо 0.03мг
Магний 2.04мгЦинк 0.25мг
Калий 10.8мгНатрий 108.24мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (14%)
Жиры (59%)
Белки (27%)

Тертый сыр - 1 чайная ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.
 

Другая еда калорийностью 25 кал.:

Вареная бамия (окра)
Приготовленная тыква
Вареная тыква
Замороженная ботва репы
Замороженная репа
Зеленый соус тако
Наранхилла
Руккола
Приготовленная капуста
Приготовленная на пару капуста
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».