искать продукт

Сколько калорий:

Жареные котлеты из свинины с говядиной



Жареные котлеты из свинины с говядиной 100 грамм
=353 ккал.

Жареные котлеты из свинины с говядиной — калорийность 353 кал. на 100 грамм.


В 100 граммах продукта «Жареные котлеты из свинины с говядиной» содержится:

Калорийность для классических домашних котлет из смешанного жирного фарша (свинина и говядина 50/50) c добавлением яйца, размоченного в молоке белого хлеба, лука и ложки майонеза (соль и специи по вкусу). Котлеты панируются в муке и обжариваются на подсолнечном масле.



Жареные котлеты из свинины с говядиной в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
353
1 г
1 г
3.53
1 котлета
282


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареные котлеты из свинины с говядиной

Для количества: 100 грамм
Калории - 353Калорий в составе жира - 243
БЖУ
Общее содержание жира26.96г
Насыщенный7.93г
Полиненасыщенный4.12г
Мононенасыщенный11.76г
Холестерин107мг
Общее содержание углеводов11.45г
Диетическая клетчатка 0.79г
Сахар 1.77г
Белки 15.76г
Витамины и микроэлементы
A - 25.24мкгC - 2.22мг
B-6 - 0.33мгB-12 - 1.25мкг
D - 0.52мкгE - 2.09мг
Кальций 55мкгЖелезо 1.88мг
Магний 21.4мгЦинк 2.66мг
Калий 282мгНатрий 850мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (15%)
Жиры (68%)
Белки (17%)

Жареные котлеты из свинины с говядиной (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
41 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
76 мин.
Велосипед
Велосипед
38 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
63 мин.
Аэробика
Аэробика
66 мин.
Танцы
Танцы
76 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
котлета


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 353 кКал.:

Сыр с плесенью
Сухой горох
Сосиска в тесте
Заменитель кофе (порошок)
Батончик мюсли
Белый рис
Перцы Pasilla
Ржаная мука
Растворимый чай с лимоном без сахара
Майонез на оливковом масле
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».