Сколько калорий:

Мексиканский сыр



100 грамм
=365 ккал.

Мексиканский сыр — калорийность в среднем 365 ккал. на 100 грамм.


Мексиканский сыр в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
365
64
1 Чашка нарезки кубиками
482
1 чашка измельченного продукта
412
1 унция
1 унция = 28.35г
103
102
2 чайные ложки
18


«Мексиканский сыр» - детальнее:

Смежные продукты

Сыр Чеддер (404 кКал.)
Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Измельченный сыр (360 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Творог (97 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр фета (264 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Американский сыр (371 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Заменитель сыра (248 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Мексиканский сыр

Для количества: 100 грамм
Калории - 365Калорий в составе жира - 264
БЖУ
Общее содержание жира29.29г
Насыщенный18.07г
Полиненасыщенный0.94г
Мононенасыщенный8.24г
Холестерин102мг
Общее содержание углеводов3.76г
Диетическая клетчатка
Сахар 2.86г
Белки 21.83г
Витамины и микроэлементы
A - 115.6мкгC - 0мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 1.38мкг
D - 0.5мкгE - 0.25мг
Кальций 690мкгЖелезо 0.41мг
Магний 28мгЦинк 3.27мг
Калий 87мгНатрий 838мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (72%)
Белки (23%)

Мексиканский сыр (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78мин.
Велосипед
Велосипед
39мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65мин.
Аэробика
Аэробика
68мин.
Танцы
Танцы
78мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ кубик 2,5 см.
✅ чашка нарезки кубиками
✅ чашка измельченного продукта
✅ унция
✅ кусочек
✅ 2 чайные ложки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 365 кКал.:

Хлопья с фруктами
Зерна кукурузы
Растворимый кофе с цикорием
Белый рис
Салями с низким содержанием соли
Хлопья
Заменитель кофе (порошок)
Пшеничная мука
Хлопья для завтрака
Быстрорастворимый чай
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».