искать продукт

Сколько калорий:

Мексиканский сыр - 1 унция (28.35г)



1 унция
=103 кКал.

Мексиканский сыр - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 103 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
103
100 г
365
1 г
1 г
3.65
64
1 Чашка нарезки кубиками
482
1 чашка измельченного продукта
412
102
2 чайные ложки
18

«Мексиканский сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Мексиканский сыр - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 103Калорий в составе жира - 75
БЖУ
Общее содержание жира8.3г
Насыщенный5.12г
Полиненасыщенный0.27г
Мононенасыщенный2.34г
Холестерин28.92мг
Общее содержание углеводов1.07г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.81г
Белки 6.19г
Витамины и микроэлементы
A - 32.77мкгC - 0мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.39мкг
D - 0.14мкгE - 0.07мг
Кальций 195.62мкгЖелезо 0.12мг
Магний 7.94мгЦинк 0.93мг
Калий 24.66мгНатрий 237.57мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (72%)
Белки (23%)

Мексиканский сыр - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
Аэробика
19 мин.
Танцы
Танцы
22 мин.
 

Другая еда калорийностью 103 кал.:

Чили с фасолью
Плод хлебного дерева
Замороженная малина с сахаром
Кипрей
Пророщенная чечевица
Солянка сборная мясная
Хлопья с цельным молоком для детского питания
Запеченный дикий сом
Обезжиренная салатная заправка
Имитация мяса креветок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».