искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная на гриле телятина - 1 порция (3 унции) (85г)



1 порция (3 унции)
=152 кКал.

Приготовленная на гриле телятина - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность в среднем 152 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция (3 унции)
1 порция (3 унции) = 85г
152
100 г
179
1 г
1 г
1.79
452
1 унция
1 унция = 28.3г
51

«Приготовленная на гриле телятина» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Отбивные из телятины (129кал.)
Телячьи котлеты (107кал.)
Фарш из телятины (197кал.)
Запанированная телятина (227кал.)
Печень телятины (140кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная на гриле телятина - 1 порция (3 унции) (85г)

Для количества: 1 порция (3 унции)
Калории - 152Калорий в составе жира - 57
БЖУ
Общее содержание жира6.38г
Насыщенный2.32г
Полиненасыщенный0.34г
Мононенасыщенный2.92г
Холестерин66.3мг
Общее содержание углеводов0.09г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 23.55г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 2.7мкг
D - 0.89мкгE - 0.37мг
Кальций 16.15мкгЖелезо 1.03мг
Магний 28.05мгЦинк 2.86мг
Калий 201.45мгНатрий 84.15мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (37%)
Белки (61%)

Приготовленная на гриле телятина - 1 порция (3 унции) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
33 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
27 мин.
Аэробика
Аэробика
28 мин.
Танцы
Танцы
33 мин.
 

Другая еда калорийностью 152 кал.:

Белое мясо индейки
Курица без кожицы
Вареная соя
Чеснок
Цыпленок на вертеле
Вареный водный каштан
Сырой фарш из индейки
Запеченая курица
Японский каштан
Приготовленная грудка индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».