искать продукт

Сколько калорий:

Сырая говядина - 1 жаркое (1433.67г)



=2466 кКал.

Сырая говядина - 1 жаркое (1433.67г) — калорийность в среднем 2466 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 жаркое = 1433.67г
2466
100 г
172
1 г
1 г
1.72
1 филе = 166г
286
1 фунт = 453.6г
780
1 унция
1 унция = 28.35г
49
1 стейк = 408.2г
702

«Сырая говядина» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Говядина 5% жирности (137кал.)
Постный говяжий фарш (137кал.)
Солонина из говяжей грудинки (251кал.)
Говяжий фарш (213кал.)
Жареная говяжья вырезка (202кал.)
Ростбиф (200кал.)
Бифштекс (250кал.)
Вареная говядина (222кал.)
Говядина гриль (268кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сырая говядина - 1 жаркое (1433.67г)

Для количества: 1 жаркое
Калории - 2466Калорий в составе жира - 1253
БЖУ
Общее содержание жира139.21г
Насыщенный55.48г
Полиненасыщенный6.31г
Мононенасыщенный64.09г
Холестерин946.22мг
Общее содержание углеводов0.86г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 296.05г
Витамины и микроэлементы
A - 31.54мкгC - 0мг
B-6 - 6.59мгB-12 - 37.42мкг
D - 1.43мкгE - 2.72мг
Кальций 143.37мкгЖелезо 30.97мг
Магний 298.2мгЦинк 82.29мг
Калий 4645.09мгНатрий 960.56мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (50%)
Белки (48%)

Сырая говядина - 1 жаркое - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
286 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
528 мин.
Велосипед
Велосипед
264 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
440 мин.
Аэробика
Аэробика
459 мин.
Танцы
Танцы
528 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».