искать продукт

Сколько калорий:

Болгарский сладкий перец - 1 чашка нарезки (149г)



1 чашка нарезки
=39 кКал.

Болгарский сладкий перец - 1 чашка нарезки (149г) — калорийность в среднем 39 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка нарезки
1 чашка нарезки = 149г
39
100 г
26
1 г
1 г
0.26
1 чашка нарезки
24
31
19
1 столовая ложка
2

«Болгарский сладкий перец» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Красный стручковый перец (29кал.)
Зеленый перец (20кал.)
Перец чили (40кал.)
Сладкий стручковый перец (28кал.)
Обжаренные перцы (68кал.)
Перец халапеньо (28кал.)
Желтый стручковый перец (27кал.)
Высушенные на солнце перцы чили (324кал.)
Перцы Pasilla (345кал.)
Перец Анчо (281кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Болгарский сладкий перец - 1 чашка нарезки (149г)

Для количества: 1 чашка нарезки
Калории - 39Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.34г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов8.43г
Диетическая клетчатка 2.34г
Сахар 4.92г
Белки 1.42г
Витамины и микроэлементы
A - 91.89мкгC - 194.49мг
B-6 - 0.34мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.46мг
Кальций 13.41мкгЖелезо 0.61мг
Магний 16.88мгЦинк 0.27мг
Калий 296.51мгНатрий 4.47мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (7%)
Белки (14%)

Болгарский сладкий перец - 1 чашка нарезки - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
8 мин.
 

Другая еда калорийностью 39 кал.:

Овощное детское питание
Свежевыжатый грейпфрутовый сок
Желтые персики
Персики
Консервированный овощной суп
Солодовый ликер
Куриный суп с рисом
Приготовленные овсяные отруби
Суп из индейки
Суп-рагу с устрицами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».