искать продукт

Сколько калорий:

Болгарский сладкий перец - 1 средний (119г)



=31 кКал.

Болгарский сладкий перец - 1 средний (119г) — калорийность в среднем 31 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 средний = 119г
31
100 г
26
1 г
1 г
0.26
1 чашка нарезки
39
1 чашка нарезки
24
19
1 столовая ложка
2

«Болгарский сладкий перец» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Красный стручковый перец (29кал.)
Зеленый перец (20кал.)
Перец чили (40кал.)
Сладкий стручковый перец (28кал.)
Обжаренные перцы (68кал.)
Перец халапеньо (28кал.)
Желтый стручковый перец (27кал.)
Высушенные на солнце перцы чили (324кал.)
Перцы Pasilla (345кал.)
Перец Анчо (281кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Болгарский сладкий перец - 1 средний (119г)

Для количества: 1 средний
Калории - 31Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.27г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.74г
Диетическая клетчатка 1.87г
Сахар 3.93г
Белки 1.13г
Витамины и микроэлементы
A - 73.39мкгC - 155.33мг
B-6 - 0.27мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.17мг
Кальций 10.71мкгЖелезо 0.49мг
Магний 13.48мгЦинк 0.21мг
Калий 236.81мгНатрий 3.57мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (7%)
Белки (14%)

Болгарский сладкий перец - 1 средний - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.
 

Другая еда калорийностью 31 кал.:

Карамбола
Зеленая фасоль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».