искать продукт

Сколько калорий:

Сливочный сыр - 1 чайная ложка (4.8г)



1 чайная ложка
=17 кКал.

Сливочный сыр - 1 чайная ложка (4.8г) — калорийность в среднем 17 кКал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чайная ложка
1 чайная ложка = 4.8г
17
100 г
350
1 г
1 г
3.5
56
1 чашка
1 чашка = 232г
812
1 унция
1 унция = 28.35г
99
1 столовая ложка
51
1 столовая ложка взбитого
35
12


«Сливочный сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сливочный сыр - 1 чайная ложка (4.8г)

Для количества: 1 чайная ложка
Калории - 17Калорий в составе жира - 15
БЖУ
Общее содержание жира1.65г
Насыщенный0.97г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный0.43г
Холестерин4.85мг
Общее содержание углеводов0.26г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.18г
Белки 0.3г
Витамины и микроэлементы
A - 14.78мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0.01мкг
D - 0мкгE - 0.04мг
Кальций 4.66мкгЖелезо 0.01мг
Магний 0.43мгЦинк 0.02мг
Калий 6.34мгНатрий 15.07мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (88%)
Белки (7%)

Сливочный сыр - 1 чайная ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
3 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.
 

Другая еда калорийностью 17 кал.:

Приготовленная редиска
Редиска
Желтые цуккини
Заварной кофе с сахаром
Прозрачный куриный суп
Острый соус
Артишок испанский
Цикорий
Эндивий
Салат ромэн
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».