Сколько калорий:

Жареная в масле ветчина - 1 фунт (453г)



=702 кКал.

Жареная в масле ветчина - 1 фунт (453г) — калорийность 702 кал.


Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 фунт = 453г
702
100 г
155
1 г
1 г
1.55
1 чашка
1 чашка = 140г
217
1 порция (3 унции)
132
225


Калорийность смежных продуктов:

Ветчина из индейки (121кал.)
Нарезка ветчины (107кал.)
Буженина (242кал.)
Приготовленная ветчина (151кал.)
Стейк из ветчины (122кал.)
Вареная ветчина (151кал.)
Медовая ветчина (122кал.)
Постная ветчина (132кал.)
Ассорти из ветчины (304кал.)
Жареная ветчина (157кал.)
Куриная ветчина (293кал.)
Рулетик из ветчины (241кал.)
Окорок нога (211кал.)
рубленая ветчина (180кал.)
Ветчина с сыром (241кал.)
Окорок с костью (156кал.)
Копченый окорок (132кал.)
Измельченная ветчина (290кал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная в масле ветчина - 1 фунт (453г)

Для количества: 1 фунт
Калории - 702Калорий в составе жира - 270
БЖУ
Общее содержание жира29.99г
Насыщенный9.56г
Полиненасыщенный3.85г
Мононенасыщенный13.59г
Холестерин276.33мг
Общее содержание углеводов2.94г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.9г
Белки 102.97г
Витамины и микроэлементы
A - 21.16мкгC - 3.04мг
B-6 - 1.86мгB-12 - 2.9мкг
D - 3.71мкгE - 1.27мг
Кальций 31.71мкгЖелезо 5.44мг
Магний 93.18мгЦинк 11.42мг
Калий 1698.75мгНатрий 4629.66мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (38%)
Белки (58%)

Жареная в масле ветчина - 1 фунт - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
81 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
150 мин.
Велосипед
Велосипед
75 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
125 мин.
Аэробика
Аэробика
131 мин.
Танцы
Танцы
150 мин.
 

Другая еда калорийностью 702 кал.:

Несоленое сливочное масло
Соленое сливочное масло
Сбитое сливочное масло
Маргарин 80% жирность
Промышленный маргарин
Соевый маргарин
Маргарин
Майонез без холестерина
Жареный орех макадамия
Орех макадамия
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».